散打、男散打技能、正蒙 优质商家

散打从比赛形式上，散打培训，借鉴了中国传统的“打擂台”的方式，之前的散打与现代的散打还是有不同的，散打是两人按照国1家体育总局武术运动管理中心制定的规则，男散打技能，运用武术中的踢、打、摔和防守等方法，进行徒手对抗的现代体育竞技项目，散打界有很多的名人，下面就由正蒙来讲一讲宝力高吧。

宝力高，蒙古族人，1980年12月24日出生，内蒙古通辽人，散打，绰号“草原骄子”，毕业于西安体育学院，是一名中国铸名散打运动员，全国武术散打锦标赛个人*3名，在“中俄争霸赛”上宝力高击败俄罗斯**级拳手须多维奇获75KG冠1军。曾在泰国本土击败泰拳高手，被称为『泰拳刹手』。

散打在熟手功夫阶段时，气沉丹田功夫成，在剧烈的攻防变化中，呼吸自然就不会憋闷喘满，故可以长时间进行技击而不疲倦。这一方面体现了气沉丹田的逆式呼吸功夫，另一方面说明招呼其实技击应该是较节能的。正蒙将为大家详细讲解一下。

散打选手没有此项专门训练的方法，故腹部的肺呼吸线横纹，仍停留在上腹部位(曾多次观察过数位获得过很好名次的散打运动员，其水平樶高者，呼吸线亦仅在肚脐上二寸左右).

传统拳术攻防招法的运用，讲求神、意、气、劲、形、中六合一统，相互主从而用，形体要求具备虚实分明的外六合而又柔弱无骨的功夫艺境，攻防变化依从曲化直发的法则，柔化刚发地运用，随势而变，因势而用。

中国现代散打，是按照西方体育的模式加上一些人自己的主观见解和愿望，拼凑而成的一种搏斗运动，其理论体系尚未成立，其训练内容和搏击的形式，下面就由正蒙来为大家简单讲一讲吧。

“呼吸”的修炼方法不同。传统拳术以“气沉丹田德润身”为法则，必先以修炼自身的内劲的生成为宗旨，修气沉丹田的逆式呼吸。

若用于技击尚须相继修炼“气入丹田、气射丹田、气炸丹田、声田内转”，较后达到内气的意呼吸运动，散打教学，则能气贯全身，以气催劲，做到以内劲劲势逆运行的方式决定外在攻防招法拳势的运用。

故修炼*传统拳术功夫，随气沉丹田功夫的成熟，腹部外显的肺呼吸功能横纹，会随功夫艺境的提高而下降，到内在功夫艺境全体透空层次，代表肺呼吸的横纹降至耻骨处。